Dans le « scénario actuel de la civilisation occidentale, résister au stress peut devenir une » habitude quotidienne. La constante "se préparer au pire" est un phénomène social en croissance rapide, causé, en particulier, par "la récession économique mondiale actuelle qui tend à créer un sentiment d'" "incertitude quant à l'avenir".
On peut donc se retrouver, inconsciemment, dans une phase constante de résistance (stress chronique). Cependant, une résistance prolongée au stress peut endommager le système immunitaire; en particulier c'est le thym qui est touché. Le thymus est une glande qui, dans les quarante-huit heures suivant le début d'une réaction aiguë de stress (maladies, accidents graves, émotions fortes, etc.), est réduite à la moitié de sa taille normale, annulant l'efficacité de millions de lymphocytes B et T. . . .
du stress commence à s'épuiser, la phase finale commence dans le but d'assurer au corps la période de repos nécessaire.
Habituellement, si la phase d'endurance se termine avant que toutes les ressources énergétiques du stress aient été consommées, la phase suivante d'épuisement est ressentie comme une baisse notable d'énergie souvent associée à un soulagement profond ou à un engourdissement agréable (comme après un événement sportif émotionnel, un discussion ou un rapport sexuel satisfaisant). Si, par contre, la phase précédente de résistance a duré longtemps, il peut en résulter des périodes d'épuisement longues et débilitantes, car l'organisme a tendance à rester dans cette phase jusqu'à ce qu'il en ressente le besoin. . Les sujets "hyper-réactifs" ou "stress-dépendants" précités qui passent beaucoup de temps en phase de résistance à imposer des efforts excessifs et contre nature à leur organisme, sont souvent contraints d'utiliser des sédatifs artificiels, comme l'alcool, pour passer à la phase d'épuisement.
D'un point de vue biochimique, le début de la phase d'épuisement se caractérise par une diminution rapide des hormones surrénales (les catécholamines adrénaline et noradrénaline et, en particulier, le glucocorticoïde cortisol) ainsi que des réserves énergétiques. La conséquence est une « action dépressive ». qu'il inverse les processus organiques des réactions de stress pour ramener le corps à un fonctionnement normal.L'effet stimulant du système nerveux sympathique est remplacé par l'effet calmant du parasympathique. Grâce à "l'action de ces derniers", une circulation sanguine normale est rétablie dans le système digestif, dans le cerveau et dans la peau.muqueuse gastrique.
Une recherche célèbre fut celle concernant les cas d'« ulcère de bombardement » menés chez des citoyens londoniens, pendant la Seconde Guerre mondiale : six mois après les raids allemands, les cas d'ulcère gastroduodénal dans la population de Londres et des environs avaient augmenté d'environ 300 % mais, l'augmentation moyenne était de 50 % chez les habitants du centre de Londres, où l'on savait avec certitude que les bombes tomberaient la nuit, et de 500 % dans la population des banlieues, où les bombardements étaient imprévisibles. la probabilité de subir le bombardement était la cause d'un stress beaucoup plus intense et prolongé qui provoquait un épuisement considérable combiné à des difficultés digestives.
et immunitaire). Grâce à eux, ces trois grands systèmes communiquent, comme de vrais réseaux, entre eux non pas de manière hiérarchique mais, en réalité, de manière bidirectionnelle et généralisée ; formant essentiellement un véritable réseau mondial.En réalité, les découvertes sans cesse croissantes sur un autre système fondamental pour l'organisme humain, le système conjonctif, nécessitent l'expansion de la psychoneuroendocrinoimmunologie (PNEI) à la psychoneuroendocrinoconnectiveimmunology (PNECI).
Edité par le Dr Giovanni Chetta
