Le sport et un mode de vie sain sont la base de notre bien-être ! Parfois, cependant, notre corps a besoin d'une aide supplémentaire pour drainer l'excès de liquide : pour prévenir ou aider à éliminer la peau d'orange, nous préparons une boisson spéciale anti-cellulite et drainante.Découvrez les détails dans la vidéo.
Vidéo de la recette
Des problèmes avec la lecture de la vidéo ? Rechargez la vidéo de youtube.
Carte d'identité de la recette
- 27 KCal Calories par portion
-
Saviez-vous que
La boisson que nous préparons a une fonction drainante, c'est-à-dire que son action est de stimuler la microcirculation périphérique et de drainer les fluides en excès.- Versez 300 ml d'eau dans une casserole et portez à ébullition. Éteindre le feu et préparer une infusion avec les feuilles de pissenlit bien lavées, le romarin et le thé noir.
Quelques informations supplémentaires
L'infusion de pissenlit est utilisée dans cette boisson pour ses propriétés purifiantes, diurétiques (utile contre la rétention d'eau), hépatoprotectrices et drainantes.En alternative à l'infusion, une centrifugation de feuilles de pissenlit peut être réalisée pour en presser le jus.
Le thé noir possède des propriétés antioxydantes, amincissantes (favorise la mobilisation des graisses localisées dans le tissu adipeux, augmentant le métabolisme) et drainantes, tandis que le romarin est considéré dans cette recette pour ses propriétés antioxydantes et stimulantes de la microcirculation.- Coupez l'ananas en tranches, épluchez les fruits et coupez la pulpe en cubes.
- Récupérez l'ananas dans le presse-agrumes pour en presser le jus.
La tige de l'ananas
La tige de l'ananas est normalement jetée car difficile à mâcher.Dans ce cas, nous recommandons de ne pas l'éliminer car l'extracteur pourra toujours obtenir un jus précieux, source de bromélaïne. La bromélaïne est une enzyme protéolytique très active, utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires, immunomodulatrices, gastroprotectrices et analgésiques des tissus mous. De plus, la bromélaïne semble être capable de détendre les muscles lisses et de drainer les fluides.- Mélanger le jus d'ananas avec l'infusion préparée et préalablement refroidie.
- A boire immédiatement pour en apprécier pleinement les propriétés.
Commentaire d'Alice - PersonalCooker
Si votre objectif est de drainer les fluides et de vous sentir léger, buvez le soda tous les jours, comme collation ou au petit-déjeuner. D'autres produits naturels ayant les mêmes propriétés ? Essayez de faire une infusion avec des feuilles de bouleau et de l'artichaut (mais le goût sera plutôt amer), mais le café a aussi des propriétés drainantes.Valeurs nutritionnelles et Santé Commentaire sur la recette
La Boisson Drainante Anti-Cellulite est une boisson diététique, qui présente les caractéristiques à la fois des infusions et de la centrifugation.
S'il n'est PAS édulcoré, il a un faible apport alimentaire ; si vous souhaitez augmenter le goût sucré, si vous le souhaitez, il est possible de l'enrichir d'une feuille de stévia.
Les calories sont fournies presque exclusivement par des glucides simples, constitués de fructose.
Les protéines et les lipides sont hors de propos ou indétectables ; il en va de même pour les fibres.
Le cholestérol est absent.
La Boisson Drainante Anti-Cellulite convient à tous les régimes, y compris ceux pour le surpoids et les pathologies métaboliques. Étant exempt de lactose et de gluten, il convient dans l'alimentation pour les intolérances associées. Il est pertinent pour les philosophies végétariennes et végétaliennes.
La portion moyenne correspond à 150-300 ml (40-80 ml).
