Calendrier menstruel

Généralité

Le calendrier menstruel est un outil important qui vous permet de connaître et de surveiller l'état de votre cycle menstruel.

Au cours de la période entre une menstruation et la suivante, en effet, le système reproducteur de la femme subit divers changements structurels et fonctionnels, qui se reproduisent chaque mois. Ces changements se produisent de la puberté à la ménopause et sont directement liés à la reproduction et à la fertilité.
Pour ces raisons, annoter mensuellement le début du flux menstruel sur le calendrier ou sur l'agenda est une bonne habitude à adopter afin d'avoir une idée plus précise de la durée et de la régularité de son cycle et d'en reconnaître les altérations.
Cet outil est également utile pour identifier clairement les jours les plus fertiles, si vous souhaitez entreprendre ou reporter une grossesse.