Nom scientifique
Valériane officinalis
Famille
Valérianacées
Source
L'Europe
Pièces utilisées
Médicament constitué des racines et des rhizomes de la plante (pharmacopée officielle)
Constituants chimiques
- Huile essentielle (effet antispasmodique) ;
- Valepotriati (effet sédatif) (valtrato, baldrinale);
- acide valérique;
- acide isovaléranique;
- Acides valéréniques;
- L'acide malique;
- Les glucides;
- Tanins;
- Flavonoïdes;
- Résines;
- Alcaloïdes (valéranine, actinidine et valtrossal).
Valériane en phytothérapie : Propriétés de la valériane
La valériane est une plante utilisée principalement pour son activité tranquillisante. En effet, en extrait standardisé, la valériane est utilisée dans le traitement de l'insomnie et des troubles du sommeil, mais aussi dans la thérapie complémentaire de certaines manifestations anxieuses (crises de panique, crises d'angoisse, tremblements, crampes abdominales, irritabilité, tension nerveuse, vertiges psychogènes, irritabilité intestin, palpitations, maux de tête).
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