Intégration des "bonnes" bactéries
En plus des plantes médicinales typiques formulées à base d'extraits de plantes, la phytothérapie propose des produits biotechnologiques à base bactérienne : lorsqu'une personne souffre de constipation, la flore bactérienne intestinale est probablement aussi altérée. produits à base de plantes contenant des micro-organismes utiles pour l'intestin (probiotiques).
L'intégration bactérienne est généralement indispensable en cas de constipation liée à l'incapacité d'absorber les vitamines ou de constipation liée à une carence vitaminique : une intégration bactérienne améliore la physiologie de la partie intermédiaire de l'intestin.
Bactéries intestinales
Les bactéries qui peuplent l'intestin se développent dans des zones spécifiques le long du tractus intestinal et ne se mélangent pas entre elles : pour cette raison, il ne serait pas tout à fait correct de prendre un produit à base de plantes contenant un mélange d'entérobactéries, de bifidobactéries, de levure, de lactobacilles et de streptocoques A une formulation de ce type ne serait correcte que dans le cas où la flore bactérienne intestinale a besoin d'être légèrement améliorée, mais certainement pas restaurée, comme dans le cas de la constipation.
Produits naturels combinés
L'herboriste devrait recommander des produits plus combinés : le premier, le plus important, qui agit précisément comme un traitement visant la constipation (par exemple une formulation à base de tamarin ou de fibres) ; à ce stade, il devrait proposer une « intégration bactérienne retardée, c'est-à-dire d'assumer, au jour le jour, des capsules de différentes bactéries pour permettre aux micro-organismes de s'installer correctement dans les bonnes zones.
Exemple de produit naturel
Voici un exemple : produit à base de plantes avec de l'inuline (de la chicorée), du lin, du psyllium, Lactobacillus acidophilus et L. casei
- Inuline extraite de la chicorée (Cichorium intybus): L'inuline est un sucre, un fructane extrait de la racine de chicorée qui se présente sous la forme d'une poudre blanche.Il semble que l'inuline puisse augmenter le nombre de certains micro-organismes naturellement présents dans le tractus intestinal (Bifidobactéries et Lactobacilles), qui enrobent une importante rôle dans la régularisation de la fonction intestinale et dans "l'absorption des nutriments. Il y en a même qui s'aventurent à" un autre potentiel associé à l'inuline : selon ce qui ressort de certaines études cliniques, l'inuline pourrait être capable d'exercer une "action hypocholestérolémiante , c'est-à-dire abaisser le cholestérol.
- Lin - graines - (Linum usatissimum) : les graines de lin, placées dans l'eau, gonflent et libèrent des mucilages, substances d'origine végétale utilisées comme adjuvants dans le traitement de la constipation grâce à leur pouvoir laxatif.
- Psyllium (Plantago ovata), également appelé « Ispaghul », est riche en mucilages qui, placés dans un milieu hydrophile, gonflent pour former un gel volumineux. C'est précisément pour cette raison que les mucilages de psyllium entrent dans la formulation de produits contre la constipation : le psyllium stimule le péristaltisme et favorise la vidange intestinale.Les mucilages de psyllium sont également utilisés pour réduire l'inflammation de l'intestin grâce à la présence d'iridoïdes qui contribuent à l'activité de l'intestin. médicament.
- L. acidophilus et L. casei : la formulation du produit à base de plantes avec deux catégories de lactobacilles est appropriée ; l'intégration bactérienne vise à restaurer un tronçon particulier de l'intestin, par conséquent le péristaltisme sera favorisé.
Il est conseillé de prendre un produit de ce type pendant deux à trois jours, puis de poursuivre le traitement avec uniquement une intégration bactérienne, sans médicaments à activité laxative, ce qui créerait une sorte de "dépendance au mucilage" dans l'intestin.
Un mode de vie correct doit être associé à un remède à base de plantes de ce type. En cas de constipation et de problèmes gastro-intestinaux, les aliments acides et épicés doivent être limités car ils ralentissent la digestion. Les fruits et les fibres devraient être omniprésents dans l'alimentation, pas seulement en cas de constipation.
Ce produit à base de plantes est configuré comme une excellente aide pour le corps même après la prise d'antibiotiques, grâce à la présence de micro-organismes capables de restaurer la population bactérienne.
Remèdes anciens contre la constipation
La médecine populaire a de fortes racines dans la tradition : déjà dans les temps les plus anciens, le besoin se faisait sentir de « protéger » la flore bactérienne qui peuplait l'intestin.Pour cette raison, l'ail et l'oignon, considérés comme antiseptiques, étaient utilisés pour la protection et le renforcement de la flore intestinale.
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