Technique passive dans le décollement myofascial du tronc et des membres supérieurs

Compétences manuelles de tourner et rouler pour la clavicule et les expansions myofasciales associées. Opérer dans les différentes positions de l'épaule, avant poste / poste arrière aussi bien en statique qu'en mouvement. (FIG.11)

Variante en décubitus dorsal de la manipulation précédente. Dans ce cas on demande à l'athlète de faire glisser l'épaule de bas en haut et vice versa, sur la table de massage.

Technique de tourner et rouler pour eux. Sternocléidomastoïdien. L'opérateur ou le sportif module le degré de contraction/allongement avec la torsion de la tête. (FIG.14)

Détachement manuel pour mm. Grand et petit pectoral et manipulation du ligament axillaire, avec diverses ouvertures de bras. Toujours au dessus en vert la zone anatomique concernée (FIG.15)

Détachement par mm. G. Dorsale, Ronde, Sottospinoso. Variez la position du bras. (FIG.16)

Echauffement de la zone thoraco-lombo-sacrée.Des frictions lentes et profondes pendant quelques minutes induisent une plasticité tissulaire qui est alors utile pour le travail ultérieur.(FIG.20)

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