Remèdes pour l'éjaculation précoce

L'éjaculation précoce est de loin la dysfonction sexuelle masculine la plus ressentie et la plus fréquente. Elle survient lorsque l'homme, lors d'un rapport sexuel, parvient à un rapport sexuel après une brève excitation sexuelle, puisqu'il ne peut contrôler son propre réflexe éjaculatoire. L " L'éjaculation précoce est due à un complexe entrelacement de facteurs émotionnels (stress, anxiété, fatigue, etc.) et physico-organiques (alcoolisme, frein court, prostatite, urétrite, vésiculite, dysfonction érectile, etc.).

Le matériel publié est destiné à permettre un accès rapide aux conseils, suggestions et remèdes généraux que les médecins et les manuels dispensent habituellement pour le traitement de l'éjaculation précoce ; ces indications ne doivent en aucun cas remplacer l'avis du médecin traitant ou d'autres spécialistes de la santé du secteur. qui soignent le patient. , remède utile contre le stress

Faire du sport en permanence : la pratique du sport permet d'avoir une plus grande conscience de soi et de son corps

Vivre pleinement la relation de couple, en essayant d'éliminer les angoisses et les peurs qui entravent la relation

Discutez toujours du trouble avec votre partenaire : le dialogue peut profiter au couple et à la relation elle-même

Effectuez la pratique « start and stop » : la femme arrête la stimulation sexuelle du partenaire dès qu'elle ressent une sensation d'excitation (masculine) excessive. Après cela, la femme serre doucement le pénis, sous le gland. Après un court instant, la stimulation reprend. Répétez ce processus jusqu'à 10 fois. Un tel comportement aide l'homme à contrôler son propre réflexe éjaculatoire, ainsi qu'à identifier le point d'inévitabilité de l'éjaculation (au-delà duquel l'orgasme n'est plus contrôlable)

et fumer

Toxicomanie : l'abus de drogues illicites peut provoquer de graves troubles sexuels (par exemple dysfonction érectile, éjaculation précoce)

Prenez des médicaments vasoactifs - tels que le sildénafil, le tadalafil et autres - en cas de maladie cardiaque, d'antécédents d'accident vasculaire cérébral, de modification de la pression artérielle (hypertension), d'administration d'anticoagulants, d'angine de poitrine, de diabète non contrôlé.

Essayez de réduire le plaisir pendant les rapports sexuels (par exemple en pensant à d'autres sujets, à la politique, aux problèmes économiques, etc.), en pensant qu'une telle attitude peut retarder l'éjaculation.Au lieu d'étouffer le plaisir, il est conseillé de s'y livrer.

Croire que le partenaire peut atteindre un plaisir maximum exclusivement par le coït : cette pensée peut provoquer de l'anxiété chez l'homme et, à la recherche du plaisir féminin, finit par accélérer inconsciemment ses temps d'éjaculation

et équilibré, limitant les excès

Privilégiez les aliments riches en oméga 3 et oméga 6 (poisson, noix, huile de lin)

Mangez des aliments riches en bioflavonoïdes (citrons, pamplemousses, raisins), très utiles pour le contrôle des impulsions éjaculatoires

Mangez beaucoup de fruits et légumes, car ils sont riches en antioxydants (vitamines C et E)

, comme les trempettes, les frites et les aliments riches en graisses (surtout avant les rapports sexuels)

Limitez la consommation d'aliments riches en caféine (café, chocolat, cacao, boissons à base de cola, maté, guarana), qui avec leur effet stimulant peuvent aggraver la dysfonction érectile, réduisant le temps nécessaire pour produire un stimulus éjaculatoire

ils sont recommandés lorsque le patient souffrant d'éjaculation précoce n'interprète pas cette condition comme un problème grave et insurmontable.

Parmi les remèdes indiqués pour remédier aux formes bénignes de l'éjaculation précoce, les plantes aux principes activateurs anti-anxiété-sédatifs, utiles pour éliminer l'anxiété et le stress, poussent :

• Valériane (Valériane officinalis) → propriétés relaxantes, anxiolytiques
• Fleur de la passion (Passiflore incarnée) → propriétés sédatives
• Tilleul (Tilia cordata) → propriétés relaxantes, anxiolytiques

ils sont un remède utile pour retarder l'éjaculation.L'utilisation de crèmes anesthésiantes peut entraîner une diminution du plaisir féminin : par conséquent, l'utilisation de préservatifs est recommandée.

• Lidocaïne (p. ex. crème Lidoc C FN, spray Xylonor)
• Prilocaïne (par exemple Emla)

Antidépresseurs tricycliques : prolonger la durée des rapports sexuels, retarder l'éjaculation :

• Fluoxétine (par exemple Azur, Prozac)
• Sertraline (par exemple Zoloft, Sertraline)
• Lomipramine (p. ex. Anafrinil)

Substances vasoactives : pour les formes sévères d'éjaculation précoce associées à des troubles de l'érection. Les médicaments favorisent la relaxation des muscles lisses des corps caverneux du pénis, améliorant ainsi l'érection :

• Sildénafil (ES. Sildénafil Teva, Viagra, Revatio, Sildénafil Actavis, Sildénafil ratiopharm)

anxiété

Effectuer les exercices de Kegel de manière cohérente : la dominance du muscle pubococcygeus chez l'homme prédisposé à l'éjaculation précoce permet de gérer les impulsions éjaculatoires, retardant l'orgasme.

, aromathérapie, homéopathie

Circoncision associée à la neurotomie glandulaire : cette pratique chirurgicale réduit l'hypersensibilité au gland, un remède utile contre l'éjaculation précoce