Voir aussi : remèdes naturels contre la cystite
Qu'est-ce que l'Uva ursina
La busserole (Arctostaphylos uva-ursi - famille des Ericacées) détient le sceptre du remède naturel le plus utile contre les cystites et les infections urinaires en général. Le médicament est constitué des feuilles récoltées avant la floraison, puis utilisées fraîches ou plus communément séchées.
Il ressemble à un petit arbuste à feuilles persistantes avec des branches rampantes, avec des feuilles coriaces vert foncé; les fruits sont des baies globuleuses, rouges, contenant une pulpe non comestible acide et farineuse.
Le nom uva ursina vient du latin uva ursi, car les ours sont avides de ses fruits.
Principes actifs et propriétés
Les principaux composants des feuilles de busserole sont des glycosides phénoliques (5-15%), représentés pour 6-10% par l'arbutine et la méthylbutine, dont les aglycones (partie non sucrée) sont constitués de molécules d'hydroquinone et de méthylhydroquinone.
Arbutine : activité antibactérienne
Dans l'intestin, l'arbutine est hydrolysée en hydroquinone et en glucose ; après absorption, l'hydroquinone est conjuguée principalement dans le foie, puis libérée dans les urines sous forme de glucuronide et de sulfate.
Les bactéries présentes dans la vessie ont la capacité de déconjuguer l'hydroquinone du glucuronide ; le principe actif peut donc exercer son action antimicrobienne, qui s'est révélée utile in vitro contre de nombreuses souches bactériennes communément responsables d'infections des voies urogénitales.
D'autres composants du phytocomplexe, tels que les tanins et les métabolites picéosides, exercent une action synergique avec l'arbutine.
Il a été postulé qu'une partie de l'arbutine est absorbée inchangée dans l'intestin et que sa liaison glucosidique est alors directement clivée dans la vessie avec libération d'hydroquinone ; cette hydrolyse se produirait spontanément (sans intervention de bactéries) en milieu basique, d'où la nécessité d'alcaliniser les urines en prenant du bicarbonate de sodium (6-8 g/jour). Cependant, il existe des preuves expérimentales de l'inutilité de cette pratique (d'ailleurs, en général, pour lutter contre la cystite il est conseillé d'acidifier les urines), considérant également que les hydroquinones contenues dans la busserole exercent au mieux leurs effets antiseptiques à un niveau urinaire acide. pH. .
Comme presque tous les suppléments, il n'y a pas d'études cliniques randomisées et en double aveugle dans la littérature pour soutenir l'activité antiseptique urinaire du busserole. une histoire millénaire d'utilisation populaire.
Comment utiliser
Les préparations les plus couramment recommandées sont l'infusion, la décoction ou le macérat à froid (3 grammes de médicament sec dans 150 ml d'eau), à administrer 4 fois par jour ; la prise de liquides et l'activité diurétique qui en résulte effectuent une « action lavante ». sur les voies urinaires, renforçant l'activité antimicrobienne de l'"arbutine (même si elles pourraient diluer excessivement l'ingrédient actif hydroquinone).
Certes plus simple est l'hypothèse de gélules ou comprimés contenant des extraits standardisés en arbutine, très courants sur le marché et à prendre selon les indications du fabricant (en général il est conseillé de prendre une quantité quotidienne telle que pour apporter 400-800 mg de dérivés d'hydroquinone . ). Dans les deux cas, il est recommandé de le prendre entre les repas.
Souvent dans les préparations phytothérapeutiques, la busserole est associée à d'autres remèdes naturels potentiellement utiles en présence d'infections urinaires, comme la canneberge (fruits et jus), les médicaments diurétiques (pissenlit, herbe, prêle, verge d'or, etc.), les médicaments à effet antispasmodique et action anti-inflammatoire (camomille), myrtille (feuilles) et autres Ericaceae.
Effets secondaires
La busserole est contre-indiquée dans des conditions physiologiques telles que la grossesse et l'allaitement, et dans des conditions pathologiques telles que l'insuffisance rénale et l'allergie à l'acide acétylsalicylique. Il n'est pas recommandé pour une utilisation avant l'âge de 12 ans.
La consommation de busserole ne doit pas se poursuivre au-delà d'une semaine (ou plus de cinq fois par an) sans consulter votre médecin. Lisez les avertissements sur l'étiquette et ne dépassez pas les doses spécifiées par le fabricant.
La busserole a tendance à donner à l'urine une couleur brune, qui s'assombrit dans l'air.
Les tanins, qui dans les feuilles de busserole atteignent des concentrations importantes (6-7%) mais encore inférieures à ceux des autres éricacées, ont une action irritante sur la muqueuse gastrique ; aussi pour cette raison une utilisation prolongée est déconseillée (l'ursine de raisin peut provoquer des nausées et vomissements); cet effet secondaire peut cependant être atténué en ajoutant une pincée de feuilles de menthe poivrée à l'infusion de busserole.
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