ENTRAîNEMENT POUR BRûLER LES GRAISSES POUR L'ABDOMEN ET LES JAMBES - S'ENTRAîNER
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Entraînement pour brûler les graisses pour l'abdomen et les jambes




Un entraînement très intense pour les abdos et les fesses. Il s'agit d'un entraînement cardio brûlant les graisses qui aide à tonifier et à modeler la région abdominale et à sculpter les muscles des jambes. La formation est divisée en 3 circuits.

  • Saut à 30 mains/genoux
    • Mots Clés:  nutrition-et-santé remise en forme à domicile santé-surrénale 





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