Be-total Plus

"Be-total plus

Prendre des multivitamines pour améliorer les capacités énergétiques

Quant aux vitamines B, il existe diverses preuves scientifiques qui montrent comment une diminution de ces vitamines peut compromettre la capacité énergétique de l'organisme, ralentissant généralement le métabolisme.Cependant, il semble beaucoup plus difficile de trouver une corrélation directe entre supplémentation et amélioration. de propriétés ergogéniques, bien que dans la plupart des cas, une augmentation de l'apport de ces vitamines soit suggérée à mesure que la quantité d'aliments introduits augmente.

POURQUOI "PRENDRE Be-Total PLUS

Comme pour tous les autres compléments, la prise de Be-Total PLUS doit être suggérée en cas d'augmentation des besoins journaliers, non satisfaisante par l'alimentation courante.
Les catégories particulièrement à risque, qui pourraient bénéficier de la prise de ce supplément, sont donc :

1. les individus de plus de 60 ans, pour lesquels il y a une réduction significative des niveaux de vitamines B (probablement en raison d'un processus d'absorption altéré) ;
2. les personnes obèses (pour lesquelles il y a eu une perte de poids, associée à une nette amélioration de la capacité énergétique, et pour qui l'apport élevé d'aliments hautement raffinés est responsable de graves carences vitaminiques) ;
3. les femmes enceintes (pour qui l'acide folique, notamment, garantirait un bon développement du fœtus) ;
4. végétariens stricts (étant donné l'absence d'aliments riches en certaines vitamines de ce groupe).

POURQUOI NE PAS PRENDRE Be-Total PLUS

Comme évoqué au paragraphe précédent, il convient de recourir à « la prise de compléments alimentaires uniquement en cas de pénurie alimentaire réelle. Il faut donc la considérer comme une alimentation bien équilibrée, surtout si elle est basée sur la typologie méditerranéenne - caractérisée par la présence de matières premières fruits et légumes, céréales et légumineuses, avec des produits d'origine animale bien répartis au cours de la semaine - est capable de fournir une telle quantité de vitamines B, qu'une intégration plus poussée avec des produits similaires à Be-total Plus est superflue.
Pour bien comprendre à quel point la nutrition peut contribuer au maintien d'un bon équilibre vitaminique, il faut considérer non seulement les aliments particulièrement riches en vitamines B, mais aussi tous les processus de manipulation qui réduisent drastiquement leur part de départ.

Aliments riches en vitamines B : céréales complètes, levure de bière, légumineuses, fruits à coque, viandes, œufs, abats, lait et dérivés et légumes. La B12 se trouve en quantités importantes et hautement biodisponibles uniquement dans les aliments d'origine animale.

Éléments qui réduisent la disponibilité des vitamines B : procédés de raffinage, manipulations industrielles, cuisson à haute température, broyage, exposition à la lumière, consommation excessive d'alcool, de café, de tabac, utilisation de contraceptifs oraux, de laxatifs, de sulfamides, d'œstrogènes et d'inhibiteurs de sécrétion gastrique.

En conclusion, il est donc vrai que « la nutrition peut garantir un apport vitaminique correct, mais pour cela un « choix judicieux des aliments est nécessaire (qui doit nécessairement porter sur le produit authentique, entier et intégral) associé à des méthodes correctes de conservation et cuisine, et bien sûr à un mode de vie sain.
Avant de recourir à Be-total plus ou à tout autre type de supplément, il est donc nécessaire de revoir son mode de vie et son alimentation, en mettant en œuvre ces améliorations qui - bien qu'inconfortables - sont à la longue plus efficaces et durables que n'importe quel "remède" artificiel". >

UTILISATION DU MODE "D"

Le fabricant suggère de prendre un comprimé de Be-total plus par jour, en tenant compte du fait que celui-ci est capable de répondre aux besoins quotidiens de chaque vitamine.S'agissant de vitamines hydrosolubles, leur apport ne doit pas nécessairement se faire sur l'estomac. plein, comme recommandé pour les produits contenant des vitamines liposolubles, bien que l'ingestion pendant les repas soit toujours recommandée pour sa capacité à stimuler la sécrétion gastrique.

MISES EN GARDE

Le produit Be-total PLUS est déconseillé aux asthmatiques et aux personnes allergiques aux salicylates. A conserver à une température inférieure à 30°C.
Tenir hors de portée des enfants de moins de 3 ans.
Les suppléments ne sont pas destinés à se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Le produit peut contenir des traces de gluten ou de lactose.

CONTRE-INDICATIONS

Dans la notice associée au produit, le complément Be-total plus est déconseillé chez les sujets asthmatiques, allergiques et intolérants au gluten, lactose ou autres ingrédients présents.Cependant, il faut considérer que bien que bien toléré, et dans la plupart des cas sans d'effets secondaires particuliers, les vitamines du groupe B, et en particulier B6 et B3, si elles sont prises à fortes doses, peuvent provoquer - en plus des symptômes classiques d'excès (nausées, crampes abdominales, diarrhée, vomissements) - une aggravation des maladies de gastro-intestinal (ulcères peptiques), fatigue hépatique et altération de l'absorption de certains médicaments, comme la lévodopa utilisée dans le traitement de la maladie de Parkinson. Il serait donc toujours conseillé de consulter votre médecin avant de prendre le produit Be-total plus ou tout complément.