À propos de α-Lipoic 200 PRO ACTION
-Lipoic 200 PRO ACTION.
Complément alimentaire à base d'acide alpha-lipoïque.
FORMAT
Flacon de 60 gélules de 388 mg chacune
COMPOSITION
ALIPURE Alpha Lipoic Acid : méthode de production brevetée d'acide alpha lipoïque, sans solvant, qui garantit le plus haut degré de pureté.
Amidon de maïs : excipient capable de stabiliser le principe actif et d'améliorer son absorption
Capsule : gélatine alimentaire
Colorant : dioxyde de titane.
Caractéristiques du produit α-Lipoic 200 PRO ACTION
Acide Alpha Lipoïque 200mg - également appelée lipoate ou ALA, c'est une molécule omniprésente et indispensable au bon fonctionnement cellulaire.
Ses nombreux potentiels se sont avérés utiles dans le traitement de la neuropathie diabétique, dans le métabolisme altéré du glucose chez les diabétiques de type II, dans l'amélioration du profil lipidique, dans le traitement des maladies hépatiques, athérosclérotiques et cardiovasculaires, et comme chélateur des métaux lourds.
La recherche italienne, en particulier, s'est distinguée en fournissant des données intéressantes sur l'expérimentation de cette molécule.
Bénéfices potentiels pour une utilisation sportive α-Lipoic 200 PRO ACTION
- Augmentation de la capacité antioxydante de l'organisme, fondamentale dans les performances sportives très intenses ;
- Augmentation de la masse maigre ;
- Accumulation de réserves de glycogène musculaire;
- Augmentation des capacités énergétiques ;
- Réduction de la masse grasse.
Cependant, les seuls effets démontrés et présents dans la littérature sont ceux liés à l'amélioration des capacités antioxydantes, avec une diminution significative des marqueurs de dommages oxydatifs et de lipoperoxydation, et avec une augmentation de la forme réduite, donc antioxydante, du glutathion, après activité.
Mode d'utilisation recommandé par la société - α-Lipoic 200 PRO ACTION
1 gélule par jour dans un peu d'eau sur un estomac plein.
Mode d'emploi dans le sport α-Lipoic 200 PRO ACTION
Il existe différents dosages proposés par la littérature scientifique.
En effet, entre 200/400 mg par jour, il s'est avéré efficace en tant qu'antioxydant, réduisant le niveau de ROS (agents oxydants puissants) et réduisant les marqueurs des dommages oxydatifs.
Dans le traitement de la neuropathie diabétique, cependant, ses posologies peuvent même dépasser le gramme, réparti dans la journée.
Des études portant sur la capacité antioxydante de l'acide lipoïque dans la performance sportive montrent des dosages de 600mg/jour pendant 8 jours.
Une ancienne étude de 1996 montre comment son taux sanguin baisse de 20 % lorsqu'il est pris l'estomac plein par rapport au jeûne ; cependant, dans la présentation de l'entreprise, il est recommandé de prendre la gélule l'estomac plein, pour éviter les brûlures d'estomac.
Comment optimiser son activité - α-Lipoic 200 PRO ACTION
Les applications potentielles de cette molécule peuvent être différentes, mais il faut considérer que toutes n'ont pas trouvé de confirmation scientifique, et beaucoup n'ont même pas été testées.
Sûrement si vous vouliez augmenter son pouvoir antioxydant, il pourrait être efficacement associé à d'autres antioxydants, tels que la vitamine E, la vitamine C, le glutathion et la coenzyme Q10. Les bienfaits des cocktails antioxydants ont été décrits à plusieurs reprises dans la littérature scientifique, et semblent également efficaces pour contrer l'augmentation des dommages musculaires suite à une activité physique intense, et faciliter la récupération qui en découle.
Dans la pratique sportive, d'ailleurs, il est utilisé pour associer cette molécule au picolinate de chrome et à « l'acétyl L carnitine : cette association pourrait optimiser le métabolisme oxydatif mitochondrial, à la fois lipidique et glucidique, augmentant nettement la capacité énergétique du muscle, et réduisant les mécanismes. qui conduisent à la formation de lactate et à la sensation de fatigue.
Attention!!!! La synergie entre le picolinate de chrome et l'acide lipoïque pourrait abaisser significativement la glycémie (action également documentée par des études scientifiques), et induire une hypoglycémie importante. De plus, une étude montre comment l'acide alpha-lipoïque, pris avec de la créatine et du saccharose, peut augmenter la traction musculaire de la créatine, par rapport à la créatine seule ou à la créatine avec du saccharose après 5 jours.
Justification d'utilisation - α-Lipoic 200 PRO ACTION
Les effets thérapeutiques de l'acide alpha lipoïque dans le traitement de nombreuses pathologies sont bien démontrés.
Peu d'études ont cependant été menées sur son application dans le domaine sportif : cependant, il en ressort le rôle antioxydant qui s'exerce dans la réduction des marqueurs des dommages oxydatifs musculaires, et dans l'augmentation d'antioxydants importants comme le glutathion. sous sa forme réduite.
D'autre part, concernant l'association d'antioxydants, la littérature considère que leur activité est efficace pour réduire les dommages oxydatifs à la fois dans des conditions pathologiques et après une activité physique, tandis que l'association entre l'acide alpha lipoïque et l'acétyl l carnitine a été documentée dans le traitement des maladies neurodégénératives. maladies, dans la réduction de la fonction mitochondriale associée à l'âge et dans les maladies cardiovasculaires, s'avérant efficace pour réduire les dommages oxydatifs, mais surtout pour préserver une fonctionnalité mitochondriale correcte.
Les études sur l'efficacité de leur association chez des individus sains faisant de l'exercice physique font défaut.
Effets secondaires α-Lipoic 200 PRO ACTION
À des doses supérieures à 1200 mg/jour, des effets secondaires tels que des démangeaisons, des picotements et des affections du tractus gastro-intestinal (diarrhée, vomissements et crampes abdominales) ont été documentés.
Précautions d'emploi α-Lipoic 200 PRO ACTION
Contre-indiqué en cas de pathologie rénale, hépatique, diabétique, de grossesse et d'allaitement.
Interactions
Pharmacologique - compte tenu de la capacité de l'acide lipoïque à activer la prise de glucose intracellulaire, la prise simultanée d'agents hypoglycémiants pourrait avoir un effet hypoglycémiant inattendu et marqué ; il est donc nécessaire de consulter votre médecin avant utilisation.
Nourriture - compte tenu de la structure très proche de la biotine, les deux molécules pourraient entrer en compétition pour le transporteur membranaire.
Cet article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, n'a qu'un caractère informatif et n'a donc aucune valeur de prescription médicale. Il est donc toujours nécessaire de consulter votre médecin, nutritionniste ou pharmacien avant d'entreprendre l'utilisation de tout complément.. En savoir plus sur l'analyse critique de α-Lipoic 200 PRO ACTION.
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