Rééducation après rupture du tendon d'Achille

c'est une blessure orthopédique grave.
Comme son nom l'indique, il consiste en la lacération de la bande fibreuse conjonctive forte et résistante qui relie les muscles du mollet (gastrocnémien et soléaire) au calcanéum (ou os calcanéen).

Comme, une fois déchiré, le tendon d'Achille n'est pas capable de guérir spontanément, il est indispensable de pratiquer une intervention chirurgicale afin de réparer la structure tendineuse.

Dans cet article, l'auteur fournira une série de conseils importants pour prévenir la rupture du tendon d'Achille dans le sport ; par la suite, il conclura en rapportant la bibliographie et la sitographie.

, et, lorsque vous changez de marque, utilisez la nouvelle chaussure progressivement au fil du temps et pas immédiatement tout au long de l'entraînement ;

Faire une barostabilométrie au moins une fois par an pour évaluer la symétrie de la charge de culasse ;

Après une période de repos ou après un retour en raison d'une blessure, augmentez progressivement la charge d'entraînement ;

Après une blessure aux membres inférieurs, faites très attention à votre technique de course pour éviter les asymétries de charge ;

Si vous revenez de traitements antibiotiques, gardez à l'esprit que ces substances peuvent favoriser les tendinites ;

Veiller soigneusement à l'hydratation générale.Particulièrement en période de compétition, le glissement du tendon à l'intérieur de la gaine est physiologique si l'hydratation est adéquate ;

Le Kinesiological Taping® est une aide valable aussi bien dans les phases de compétition que de rééducation ;

Effectuez-le régulièrement après chaque séance d'entraînement élongation spécifique;

Subir des séances de massage anti-fatigue périodiques en période de compétition ou de charge ;

Faire des bains de pieds avec des préparations décongestionnantes adaptées.

Ce travail original sur le traitement de rééducation des cicatrices rétractables à la suite d'une rupture du tendon d'Achille (voir les liens ci-dessous) a été mené dans l'esprit de la recherche de moyens innovants pour améliorer le processus de rééducation et optimiser les temps, toujours dans le respect de l'état du patient. .

Edité par le professeur Rosario Bellia

du sport. - Bergame 2008.

Rosario Bellia - Kinesiological Taping : une méthode très efficace également en patinage à roulettes en tant que spécialité de course. - www.tapingbellia.com - 2006.

Rosario Bellia - Syndrome du compartiment antérieur de la jambe, une maladie qui touche de nombreux patineurs. - www.tapingbellia.com - 2005.

Rosario Bellia - Traitement de rééducation après transposition du tendon rotulien selon Fulkerson. - www.tapingbellia.com - 2009.

Jacopo Tesi - Thèse de Licence en Physiothérapie, Université de Florence, Année Académique 2003/2004.

Les bandes élastiques utilisées pour les applications du studio sont Kinsiotape et Visiotape de la société : Visiocare Srl. Vedano al Lambro (MI) www.visiocare.it

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