Ce ne sont pas seulement des modes passagères mais plutôt le désir légitime de nombreuses femmes de retrouver d'une manière ou d'une autre l'aspect le plus naturel et physiologique de la grossesse, qui a trop longtemps été réduit à un simple événement technique, régi par des échographies, des tests sanguins et divers actes médicaux. C'est aussi la volonté de ne pas sacrifier toutes les autres dimensions d'une femme au nom de la maternité. D'où l'attention croissante - apparemment uniquement esthétique - pour sa prise de poids, la cellulite et les vergetures ; réalité aussi pour son quotidien l'efficacité en tant que personne active dans le travail et dans la société. Bref, une prise en charge globale de sa santé et de son bien-être.
Dans ce contexte, les cours de préparation à la naissance proposés par les structures privées telles que les associations, les gymnases, les piscines, etc. sont de plus en plus stimulants et incisifs. Certains proposent des cours complets, d'autres se limitent à proposer des activités ciblées (surtout à caractère pratique), capables d'intégrer la partie théorique déjà satisfaite par leur gynécologue-hôpital-consultant en chambre de référence.
S'appuyer sur un interlocuteur privé peut représenter un choix ciblé en ce sens. Sans devoir renoncer aux conseils de son médecin traitant traditionnel, à ses examens et visites, on peut en effet trouver ailleurs le moyen de combler les espaces et de répondre aux besoins auxquels il n'est pas - ou n'a pas le temps - de répondre. .
Par exemple, se consacrer à des cours de gymnastique douce qui nous gardent tonique, élastique et flexible, à un cycle de massages de drainage lymphatique capable de contrer le gonflement typique de nombreuses grossesses, à une séance de physiothérapie utile pour corriger notre posture et éviter les lombosciatiques gênantes etc.
Même dans ce cas, cependant, il n'est pas recommandé d'aller au premier gymnase du coin, il est préférable d'identifier des structures ou des organismes spécialisés dans le sujet, qui ont en leur sein une expertise multidisciplinaire intégrée et ad hoc.
Tous les instructeurs de gym ne seront pas suffisamment préparés ou disposés, par exemple, à entrer dans les détails de sujets tels que le plancher pelvien ou l'incontinence urinaire post-partum ; des sujets qui au contraire devraient toujours constituer l'un des principaux domaines de travail et d'étude. d'un bon parcours pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans. C'est pourquoi le soutien et l'accompagnement compétent d'une « sage-femme doit toujours être présent à ses côtés ».
Il en va de même pour la connaissance approfondie de tous les changements physiologiques (hormonaux, anatomiques, fonctionnels, etc.) qui caractérisent la femme pendant la gestation (par exemple du point de vue respiratoire), faisant d'elle un sujet très particulier, non gérable. comme tout client d'un centre sportif.
Une autre « figure précieuse » dans le cadre des cours de préparation à l'accouchement est celle du psychologue. En effet, les transformations profondes typiques de la grossesse ne concernent pas seulement et exclusivement la sphère corporelle et physique, mais aussi la sphère mentale et émotionnelle. C'est pourquoi le soutien d'une personnalité compétente également de ce point de vue s'avérera certainement utile. Par exemple, des techniques comme l'hypnose ou les visualisations sont proposées et testées depuis quelques temps dans différents contextes et avec d'excellents résultats.Et ceci tant en termes de confinement et d'accompagnement durant les neuf mois de gestation que de stratégie pour affronter efficacement le moment du travail. . . .
La figure du psychologue s'impose souvent en post-partum, donc pendant la puerpéralité. Une phase trop souvent ignorée ou sous-estimée dans laquelle de nombreuses femmes se retrouvent en grande difficulté ; contraints de faire face seuls à leurs inévitables déséquilibres hormonaux, aux nouveaux besoins du nouveau-né, à la préparation inadéquate de nombreux compagnons et aux pressions croissantes de la société, d'où de nombreux cas de véritable psychose et de dépression puerpérale.
L'évaluation et le choix de l'interlocuteur avec qui partager son chemin de naissance devraient en effet aussi prendre en compte cet aspect. C'est-à-dire après la naissance. Souvent on pense et on fait comme si avec la naissance de l'enfant tout était "résolu". Al au contraire, la phase suivante est tout aussi exigeante et délicate.Il suffit de penser à tout le chapitre relatif à l'allaitement, celui concernant la récupération physique de la puerpera (pas seulement en termes esthétiques mais surtout en termes fonctionnels, par exemple - comme déjà mis en évidence - au niveau périnéal), à l'adaptation psycho-émotionnelle du couple devenu triade, etc.
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