Remèdes contre les boutons

Les boutons sont le terme couramment utilisé pour indiquer la manifestation cutanée de l'acné.Ce sont des plaques rouges surélevées (papules), souvent contenant du pus (pustules), qui, dans les cas graves d'acné, prennent les caractéristiques de vrais nodules.
Leur apparition dépend d'un processus inflammatoire infectieux touchant les glandes pilo-sébacées et les follicules pileux.
Dans certaines limites, la propagation des boutons est considérée comme une imperfection physiologique liée « avant tout » à la puberté.
Les zones les plus touchées sont le visage, le cou, la poitrine et le dos.
Les causes des boutons peuvent être de divers types : génétiques, hormonales, infectieuses ou psycho-émotionnelles.
D'autres facteurs prédisposants sont : l'exposition aux rayons UV, l'hypersensibilité chimique à certains produits, l'utilisation de médicaments hormonaux, les changements climatiques, etc.
Lorsque les boutons deviennent excessivement répandus et gros, ils sont considérés comme un trouble. Surtout sur le visage, ils peuvent créer une insatisfaction envers son image et des changements importants dans les relations sociales.

Le matériel publié est destiné à permettre un accès rapide aux conseils, suggestions et remèdes généraux que les médecins et les manuels dispensent habituellement pour le traitement de l'acné ; ces indications ne doivent en aucun cas remplacer l'avis du médecin traitant ou d'autres spécialistes de la santé dans le domaine qui sont soigner le patient. et préférez ceux qui ne provoquent pas de pic glycémique et insulinémique.

Maximiser l'apport en vitamines, minéraux et antioxydants de toutes sortes.

Assurer un bon état d'hydratation.

Vérifiez les allergies (par contact, nourriture, etc.).

Utilisez un maquillage léger et gardez-le sur votre peau le moins de temps possible.

Préférez les cosmétiques qui n'irritent pas la peau.

Utilisez des détergents doux.

Traitez délicatement la peau du visage (par exemple pendant la phase de séchage).

Évitez les contraceptifs hormonaux.

Avec une prescription médicale, commencez une thérapie médicamenteuse spécifique.

Assurer l'hygiène de la peau, éventuellement en adoptant des produits aux fonctions : anti-inflammatoire, astringente, antibactérienne et purifiante.

Portez une attention particulière à l'épilation; cela concerne l'hygiène de la peau, la méthode, les traitements post-épilation (y compris l'utilisation de pommades spécifiques), etc.

Garantir la fonctionnalité intestinale et le trophisme de la flore bactérienne.

Assurer une bonne santé du foie.

Chez les femmes, essayez de réguler la cadence des cycles menstruels.

Exfoliez la peau avec des gommages ou des peelings chimiques dédiés, en vous tournant vers des professionnels et en évitant le « faites-le vous-même » ; par exemple:

• Exfoliants physiques : sel, poudres très fines obtenues à partir du broyage de certaines graines, alun de roche ou kaolin.
• Exfoliants chimiques : acides alpha et bêta hydroxy, rétinoïdes et acides polyhydroxy.

, pain, pizza et bonbons.

Suivre un régime mono-enjeu, principalement à base d'aliments conservés, cuits, secs et sans fruits ni légumes.

Fatiguez le foie avec des aliments malsains ou en excès, des suppléments inutiles, des boissons sucrées, de l'alcool et des médicaments inutiles.

Consommez des aliments manifestement impliqués dans l'apparition des boutons (même si la cause n'est pas connue).

Irritant la peau en utilisant des nettoyants et crèmes trop agressifs ou des cosmétiques à base de : anoline, myristate d'isopropyle, laurylsulfate de sodium et laureth-4.

Excès avec le maquillage.

Augmenter le gras de la peau avec l'application de produits gras ou huileux.

Altérer l'hygiène de la peau en touchant avec des mains sales.

Grattez, frottez et pressez les boutons cette habitude provoque :

• Expansion de bactéries pathogènes sur le reste du visage.
• Formation possible de cicatrices définitives sur la peau.

Exposition au soleil pendant un traitement médicamenteux spécifique pour les boutons.

Application de produits à base de rétinoïdes sur les muqueuses ou autres zones délicates.

Mélanger plusieurs thérapies médicamenteuses.

Se raser ou se raser avec de vieilles lames de rasoir ternes et sales, sans laver la peau avant et après le rasage.

environ un millilitre d'eau par calorie de nourriture consommée; une personne moyenne devrait avoir environ deux litres d'eau par jour.

Fruits et légumes frais, riches en vitamines antioxydantes (caroténoïdes ou provitamine A, vitamine C, vitamine E) et en polyphénols.

Concernant les sources de glucides, privilégiez les aliments à index glycémique bas ou moyen et en portions adéquates.

Prenez une quantité appropriée de prébiotiques (fibres solubles, glucides non disponibles, etc.) et de probiotiques (aliments fermentés comme le yaourt, le tempeh, le kéfir, le tofu, etc.).

Garantir l'apport de zinc, contenu avant tout dans : le foie, la viande, le lait et ses dérivés et certains mollusques bivalves (notamment les huîtres).

Certains compléments alimentaires peuvent être très utiles.

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Bonbons excessifs, pain, pâtes, pizza, pommes de terre, boissons sucrées et alcoolisées.

Évitez la consommation d'aliments « lourds ». Une mauvaise digestibilité, notamment liée à un excès de graisses (saucisses, fritures, pâtes à tartiner, etc.) semble favoriser l'apparition de boutons.

Aliments très salés.

de boutons, un ou plusieurs remèdes naturels peuvent être utilisés.
Certains sont:

• Tisanes purifiantes à base de :
• Bardane (Arctium lappa).
• Pissenlit (Taraxacum officinale).
• Pensée : action diurétique, purifiante et anti-acnéique.
• Remèdes naturels pour réguler le cycle menstruel (indiqué lorsque les boutons dépendent de certaines altérations hormonales). Ils sont indiqués :
• Thym (Thym vulgaire).
• Calendula (Calendula officinalis).
• Fenouil (Foeniculum vulgare) : riche en flavonoïdes et phytoestrogènes (normalise les niveaux d'hormones féminines et régule le cycle menstruel).
• Remèdes naturels à prendre par voie orale (tisanes/capsules) à action calmante-anxiolytique, indiqués lorsque les boutons sont déclenchés par un excès d'anxiété et de stress :
• Camomille (Camomille recutita).
• Valériane (Valériane officinalis).
• Mélissa (Mélissa officinalis)
• Application topique de crèmes à boutons à action purifiante/reminéralisante :
• Argile (Bolus alba) : enrichit la peau en oligo-éléments (silicium, fer, calcium, magnésium et aluminium) et la purifie des impuretés (propriétés adsorbantes).
• Packs d'huiles essentielles à action désinfectante. Il faut diluer les essences dans un peu d'eau et appliquer le tout directement sur la peau :
• Thym (Thym vulgaire).
• Citron (Citrus limon).
• Sauge (Salvia officinalis).
• Myrte (Myrtus communis).
• Bergamote (Citrus bergamia).
• Application topique de préparations antibactériennes naturelles :
• Huile d'arbre à thé : remède naturel particulièrement adapté aux boutons réfractaires.
• Tisanes immunostimulantes :
• Échinacée (Echinacea purpurea).
• Détoxifiants naturels du foie, lorsque les boutons dépendent de la fatigue hépatique :
• Boldo (Peumus boldus).
• Artichaut (Cynara scolymus).
• Chardon-Marie (Silybum marianum).
• Extraits de plantes aux propriétés anti-androgènes :
• Serenoa repens.
• Graines de citrouille.
• Pigéo d'Afrique (Pygeum africanum).

Je suis:

• Antibiotiques à application locale : ils sont recommandés pour le traitement des manifestations sévères et compliquées des boutons :
• Clindamycine (par exemple, solution cutanée de Dalacin-T, gel de Zindaclin).
• Métronidazole (p. ex. crème/émulsion cutanée Rozex, crème/gel Zidoval)
• Antimicrobiens :
• Peroxyde de benzoyle (par exemple Acnidazil, Benzac Clean).
• Acide azélaïque (par exemple Skinoren, Finacea).
• Traitement hormonal pour les femmes dont les taux d'œstrogènes et de progestérone peuvent provoquer des boutons :
• Ethinylestradiol et acétate de cyprotérone (p. ex. Diane, Dianette).

et les objets dont l'état d'hygiène est douteux (par exemple un casque de moto qui n'a jamais été lavé, etc.).

Laver et si nécessaire exfolier la peau quotidiennement ; des traitements de nettoyage en profondeur professionnels peuvent vous aider.

Si nécessaire, dans la journée nettoyer localement avec des lingettes humides ou des désinfectants doux.

Réduire le stress global : La pratique sportive, l'entraînement mental et le yoga peuvent aider.

: Soufre Iodatum, Calcium Bromatum et Natrum Muriaticum.

Traitements exfoliants chimiques : ils ont une action kératolytique, c'est-à-dire qu'ils compromettent les jonctions intracellulaires qui lient les kératinocytes du stratum corneum :

• Alpha-hydroxy acides : acide lactique, acide mandélique, acide glycolique et acide tartrique.
• Acides bêta-hydroxylés : acide salicylique.
• Rétinoïdes : acide rétinoïque et trétinoïne.
• Acides polyhydroxylés : acide lactobionique et gluconolactone.

Thérapie au laser : remède utilisé pour réparer les lésions cicatricielles laissées par l'acné.