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Zumba : échauffez-vous avec le funk brésilien. Regardez la vidéo fitness zumba et faites un échauffement musculaire et articulaire

Zumba : pas de base du Merengue Sabroso. Comme danser le sabroso merengue qui se fait pendant un cours de zumba

Mini cours de Zumba. Regardez la vidéo du cours de Zumba et entraînez-vous avec cette activité amusante et revigorante

Zumba brûle-le ! Entraînement de danse cardio de 20 minutes. Un cours de zumba qui nous permet de faire un travail cardio important et d'entraîner tout le corps

Entraînement dynamique rapide adapté à tout le monde. Regardez la vidéo de l'entraînement dynamique et amusant qui convient vraiment à tous les niveaux, faites les exercices inspirés de la zumba avec nous

Entraînement de 15 minutes de Zumba : danse latine. Regardez la vidéo et prenez un cours de zumba amusant avec nous sur les rythmes de la danse latine pour se tonifier tout en s'amusant

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5 styles différents, alternant rythmes et vitesses, pour s'entraîner de manière ludique et efficace. Réchauffez-vous sur les notes d'un Afrobeat, suivi du merengue, du reggaeton, du cumbiaton et de la pop latine.