- surtout lorsqu'il s'agit de mouvements excentriques de haute intensité - peut générer, dans les 24 à 48 heures qui suivent, un état général de courbatures, classiquement défini comme des courbatures d'apparition retardée ou DOMS.
Mots Clés:
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Bien que l'étiologie spécifique du DOMS reste encore incertaine, pour le moment les modifications biochimiques du muscle soumis à l'exercice semblent être les plus citées dans la genèse de cette affection.
Le DOMS est la principale cause de la baisse des performances physiques d'un athlète, avec des répercussions inévitables sur l'état de santé psycho-physique.
Au fil du temps, nous avons essayé, par différentes méthodes, de remédier à cette condition, réussissant dans certains cas à obtenir même de bons résultats.
il pourrait s'avérer inestimable pour préserver la santé musculaire de l'athlète, permettant une récupération adéquate.
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