- en bois ou en matière plastique, reliés au moyen de rubans et de câbles en acier à une armature métallique rigide et stable.Dans l'exécution des exercices, le gymnaste doit maîtriser totalement le mouvement des anneaux, ainsi que celui du corps.
Mots Clés:
santé des personnes âgées entraînement beauté
Les tailles et dimensions des anneaux sont les standards de la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG), mentionnés dans le document du règlement en vigueur :
- Diamètre intérieur : 18 cm (cm) ± 0,1 cm
- Diamètre du profil : 2,8 cm ± 0,1 cm
- Distance du point d'attache à la face intérieure inférieure des anneaux : 300 cm ± 1 cm
- Distance entre deux points d'attache : 50 cm ± 0,5 cm.
Les anneaux volants étaient, dans le passé, plus gros et plus lourds que les anneaux fixes, car ils étaient conçus avec un noyau en acier recouvert de cuir ou de caoutchouc.
c'était une nouveauté de rendre l'entraînement différent de l'habituel. Avec l'expansion du système de gymnastique suédoise, et des premiers parcs publics équipés, les anneaux ont commencé à se consolider dans l'imaginaire collectif du fitness et bien-être. Aujourd'hui, c'est une solution totalement intégrée même dans les réalités des salles de musculation commerciales.
Ce paragraphe constituera une sorte de guide informatif malin du « ring training ».Evidemment, étant facile d'accès par la grande majorité des utilisateurs, ce protocole n'a que très peu à voir avec les performances de la gymnastique artistique masculine - dont ils dérivent et qui nous le mentionnerons dans les paragraphes suivants.
