, sédatif et calmant.
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Dans de nombreux cas, ces anxiolytiques naturels se retrouvent dans des compléments alimentaires dont l'achat peut se faire librement, sans obligation de présentation d'une prescription médicale. Cependant, cela ne signifie pas que les anxiolytiques naturels peuvent être utilisés par n'importe qui et dans n'importe quelles conditions. C'est la raison pour laquelle une consultation préventive avec votre médecin est toujours nécessaire.
De plus, les anxiolytiques naturels peuvent s'avérer une aide valable en présence de troubles anxieux, mais seulement dans les cas les plus bénins ; alors que pour les cas graves, il est indispensable de recourir à des traitements médicaux et pharmacologiques adéquats.