introduction
Le monde phytothérapeutique propose une certaine variété de remèdes naturels dérivés des plantes, destinés à intervenir non seulement sur l'acné, mais aussi sur les facteurs qui la déclenchent.
Les remèdes naturels efficaces contre l'acné doivent avoir des propriétés anti-inflammatoires, astringentes, antiseptiques et détoxifiantes afin de diminuer les impuretés de la peau.
Causes et remèdes naturels
Même si vous décidez de recourir à des remèdes naturels pour lutter contre l'acné, le traitement ne peut ignorer les causes qui ont déclenché la manifestation de l'acné.
Par conséquent, étant donné que les causes de l'acné sont nombreuses et variées, le remède devra être ciblé pour cette certaine maladie.
Par exemple, des troubles hépato-intestinaux peuvent également se refléter dans la peau par des manifestations d'acné. A cet égard, il est du devoir du spécialiste d'orienter le patient vers le traitement naturel le plus efficace pour rétablir l'équilibre du foie et de l'intestin : il faut privilégier les médicaments cholérético-cholagogues, désinfectants et purifiants.
Là encore, l'acné pourrait être une conséquence des troubles hormonaux, de la puberté et des menstruations : dans ce cas, l'utilisation de plantes médicinales à action folliculaire, conçues pour réguler le cycle menstruel, sera appropriée.
Par ailleurs, l'état psychologique du sujet est aussi un déclencheur probable : des tensions, des soucis, des angoisses sont perçus au niveau des glandes surrénales, qui répondent par une « hyper-production d'hormones (entre toutes, de cortisol). remède naturel, l'herboriste peut recommander des médicaments dont les principes actifs agissent comme anxiolytiques et calment le système nerveux central. Par conséquent, la peau souffrira moins du stress auquel est soumis l'individu et il est probable que l'acné s'estompera, jusqu'à ce qu'elle disparaisse.
Si l'acné est le reflet d'une allergie alimentaire, le remède le plus efficace est l'élimination de l'aliment de l'alimentation : l'allergie disparaît, tout comme l'acné.
Acné et nutrition
Les remèdes naturels, cependant, ne peuvent pas provoquer une « involution nette de l'acné » si le sujet atteint suit une alimentation déséquilibrée.
On sait en effet à quel point l'alimentation d'un individu peut affecter l'apparence et la santé de la peau, c'est pourquoi il est fondamental d'adopter une alimentation correcte et équilibrée, sans excès, pauvre en aliments gras et riche en sucres.
A tout cela, il est essentiel d'associer un degré d'hydratation adéquat qui peut être atteint et maintenu en buvant au moins deux litres d'eau par jour.
Précautions comportementales
À l'instar de ce qui a été dit pour la nutrition, dans le traitement de l'acné, il est également important d'adopter quelques précautions comportementales, afin d'aider l'action menée par les remèdes naturels que nous avons l'intention d'utiliser. Dans le détail, si vous souffrez d'acné, vous devez :
- Éviter l'application de crèmes cosmétiques irritantes ;
- Éviter l'utilisation de corps gras sur la peau, qui peuvent aggraver l'acné ;
- Évitez les points noirs, qui peuvent infecter les cellules voisines et potentialiser l'acné ;
- Ne frottez pas continuellement la zone touchée par l'acné;
- Nettoyer soigneusement la peau avec des produits non agressifs en prenant soin de démaquiller complètement.
Seulement si ces précautions simples sont respectées, l'utilisation de remèdes naturels est appropriée : en phytothérapie on peut trouver diverses préparations naturelles comme des tisanes purifiantes, sirops, élixirs, comprimés et gouttes à usage interne, ou encore crèmes, pommades, gels, compresses. ou des masques pour une application locale.
Pour une action renforcée, il est recommandé d'associer un produit oral à une préparation à action topique.
Voici quelques modèles de remèdes naturels efficaces contre l'acné, nous analyserons brièvement chaque préparation à base de plantes pour lutter contre la manifestation de l'acné.
Crème naturelle contre l'acné
Une crème contre l'acné à base de plantes doit être étalée sur une peau propre, éventuellement après un bain chaud, car les pores de la peau sont "préparés" pour accueillir le remède naturel.Alternativement, avant d'appliquer le remède naturel, il est possible d'effectuer des bains de vapeur en plaçant le visage devant un récipient contenant de l'eau préalablement portée à ébullition. Pour éviter que la vapeur ne se disperse, il est également possible de se couvrir la tête avec une serviette. Ce faisant, les pores s'ouvriront grâce à la chaleur de la vapeur et seront « prêts » à recevoir la crème naturelle.
Cette crème est caractérisée par des médicaments capillarotropes, vasoprotecteurs, anti-inflammatoires, astringents et apaisants. Les principaux ingrédients pouvant entrer dans la composition d'une crème naturelle pour lutter contre l'acné seront illustrés ci-dessous.
Bardane
La bardane (Arctium lappa) est probablement le remède naturel le plus adapté pour traiter les affections liées à l'acné.La bardane est définie comme « endocosmétique » car elle favorise la bonne physiologie de la peau grâce aux sesquiterpènes, aux composés polyacétylène sulfonés, aux acides caffeylquiniques (acide chlorogénique) et aux inulines, qui favoriser l'activité purifiante et décongestionnante.La bardane est également un excellent remède naturel formulé sous forme de tisane, grâce aux inulines, qui déterminent l'activité diurétique; de plus, la bardane purifie les reins et le foie grâce à la présence de substances germicides riches en mucilage qui donnent la crème propriétés apaisantes, tandis que les polyacétylènes présents, d'autre part, favorisent l'activité antibactérienne et antimicrobienne.
Marronnier d'Inde
L'« extrait de marron d'Inde » (Aesculus hippocastanum) est un remède naturel particulièrement adapté au traitement des peaux décongestionnées, enflammées et à tendance acnéique : le phytocomplexe est composé de saponines, utiles pour stimuler la micro-circulation. Le marronnier d'Inde améliore la fonctionnalité des capillaires, étant capillarotrope et vasoconstricteur.
Aubépine
Aubépine (Crataegus monogyna) possède un phytocomplexe caractérisé par des flavonoïdes (hyperoside, vitexine), des procyanidines, des catéchines, des acides phénoliques, des amines et des triterpènes : le remède naturel est inclus dans une crème anti-acné principalement pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Hamamélis
Même le "hamamélis (Hamamelis virgiliana) est utilisé dans le traitement de l'acné pour ses propriétés anti-inflammatoires marquées (il réduit l'inflammation), astringentes, vasoconstrictrices et cicatrisantes.
Gel d'aloe vera
Le gel d'aloe vera est un excellent remède naturel contre l'acné car il favorise l'action anti-inflammatoire, réparatrice et astringente de la crème. et une petite croûte se forme : l'aloès agit comme un bon cicatrisant.
Une crème formulée avec ces médicaments favorise la fermeture des pores dilatés, maintient la peau tonique et la protège, créant un film qui agit comme une barrière contre les bactéries et les facteurs environnementaux. La normalisation de la production de sébum de la peau sera également favorisée.
Remèdes naturels en interne
Comme évoqué, pour obtenir une action renforcée, à des remèdes naturels externes à appliquer directement sur la peau (comme par exemple les crèmes naturelles), il est possible d'associer des remèdes naturels à prendre par voie orale, puis par voie interne. rappelez-vous :
- Pissenlit (Taraxacum officinale) : c'est un excellent remède naturel conçu pour un produit à usage interne (opercoli). Le pissenlit est composé de lactone sesquiterpènes, phénylpropanes et phytostérols, qui favorisent l'activité diurétique et purifiante ; de plus, il stimule le glomérule, maintenant ainsi l'activité rénale active.
- Les ferments lactiques vivants (probiotiques) : les ferments lactiques vivants représentent certainement un remède biotechnologique indispensable pour l'équilibre de la flore bactérienne intestinale.Comme nous l'avons analysé, en effet, des séquelles intestinales peuvent également conduire à la formation de l'acné sur la peau. Par conséquent, les probiotiques sont utiles pour la physiologie de la population bactérienne.
Masque à l'argile
Périodiquement, même les masques d'argile (Bolus alba) sont recommandés car ils sont efficaces pour purifier la peau des toxines et des bactéries.
La capacité de l'argile à incorporer des impuretés, en les retirant de la peau, est connue. L'argile doit être mélangée à de l'eau (peut-être en ajoutant un extrait glycolique de bardane, d'échinacée, d'artichaut ou de carnivore), jusqu'à ce qu'une masse solide suffisante soit atteinte. L'argile a la capacité d'enrichir la peau en oligo-éléments tels que le silicium, le fer, le calcium, le magnésium et l'aluminium et, en même temps, de purifier la peau.
L'application du masque doit durer 15-20 minutes, afin de laisser à l'argile le temps nécessaire pour mener à bien son action. Généralement, lorsque le masque est retiré à l'eau, la peau apparaît très sèche : à cet égard il est conseillé d'appliquer une crème nourrissante semi-grasse (crème au calendula de préférence).
Huiles essentielles
Les huiles essentielles représentent un remède naturel intéressant contre l'acné, pour tonifier la peau et surtout la désinfecter des impuretés acnéiques.Les huiles essentielles de thym, d'origan et de citron agissent avec un large spectre antibactérien, mais aussi de sauge, de myrte, de géranium , l'orange amère, la bergamote, le cèdre et le camphre sont des remèdes très efficaces. Les huiles essentielles peuvent être diluées dans très peu d'eau et appliquées sur la peau avec un coton-tige, ou ajoutées à des crèmes, des masques ou des huiles légères.
Dans cet article, nous n'avons rapporté que quatre modèles simples et différents de préparations à base de plantes, pour donner une idée de la manière dont les médicaments peuvent exercer leur action pour lutter contre l'acné; sur le marché il existe de nombreuses autres préparations naturelles, adaptées aux peaux grasses, acnéiques et impures. L'herboriste ou le dermatologue conseillera le patient sur le remède naturel le plus adapté à ses besoins, afin de lutter contre l'acné.
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