Généralité
Les cheveux gras sont un problème assez courant et à certains égards embarrassant. La sensation odieuse de collant n'est en fait pas une simple apparition, mais le résultat d'un excès de sébum qui se dépose sur les cheveux et le cuir chevelu, favorisant leur adhérence.
L'excès de sébum est fréquemment associé à la chute des cheveux.En effet, les deux problèmes ont souvent des origines androgènes, bien que les deux événements ne soient pas toujours concomitants.C'est pourquoi le terme d'alopécie séborrhéique est aujourd'hui tombé en désuétude.
Caractéristiques
Les cheveux gras ont des caractéristiques particulières, dues précisément à la production excessive de sébum, parmi lesquelles on retiendra :
- Aspect gras et opaque, plus foncé que la couleur d'origine;
- Encrassement facile et continu ;
- Difficulté à maintenir la coiffure désirée;
- Parfois présence de mauvaise odeur.
Pour décrire l'état particulier dans lequel se trouvent les cheveux gras - caractérisés, en fait, par un excès de sébum gras - les médecins utilisent le terme de "séborrhée grasse".
Dans des conditions normales, le sébum lubrifie les cheveux, constituant une protection naturelle contre les agressions extérieures. Cependant, lorsque sa production devient excessive, cette substance coule sur les cheveux et s'accumule dans le cuir chevelu, avec toutes les conséquences négatives de l'affaire. En plus du problème esthétique et hygiénique, l'altération de la quantité et de la qualité du sébum a tendance à voler la vitalité des cheveux.
Nous avons parlé de la qualité du sébum car dans certains cas le problème des cheveux gras est lié, non pas tant à une production excessive de cette substance grasse, qu'à sa liquéfaction excessive. En effet, un sébum plus fluide a tendance à se diffuser plus rapidement le long de la tige pilaire.
Causes
Comme mentionné, les cheveux gras sont la conséquence d'une « production excessive de sébum et/ou de son amincissement excessif.
En gros, cela se produit pour :
- Causes hormonales et génétiques : le problème est en grande partie lié à l'hyperactivité d'enzymes appartenant à la famille de la 5-alpha réductase, qui transforment la testostérone en dihydrotestostérone.Lorsque cette dernière est présente à forte concentration, elle favorise l'apparition de l'acné et de la séborrhée, accélère les cheveux perte et production de sébum. De plus, alors qu'il provoque dans les cheveux une "atrophie progressive du bulbe pileux, il a tendance à renforcer le cheveu dans les zones dépendantes des androgènes.
Le degré de réceptivité des cheveux à l'action de la dihydrotestostérone est déterminé génétiquement. - Causes secondaires, comme le stress, la pollution de l'air, l'abus de shampoings trop agressifs ou en tout cas de mauvaise qualité de composition. Ces facteurs peuvent favoriser l'apparition de cheveux gras, tout comme ils peuvent aggraver la situation lorsque ceux-ci sont causés par des causes d'origine génétique et hormonale.
Traitement
Le traitement le plus simple pour lutter contre le problème des cheveux gras est basé sur des lavages fréquents avec des shampooings peu détergents.
La fréquence des lavages dépendra de la gravité du problème qui, lorsqu'il est particulièrement aigu, nécessite un lavage quotidien.
Dans tous les cas, il est juste de le répéter, il faut utiliser des shampoings délicats pour éviter de retirer trop de sébum de la surface des cheveux, les privant de leur protection naturelle.
Cela vaut également la peine de passer quelques mots pour dissiper la croyance erronée selon laquelle les lavages fréquents provoquent une augmentation de la production sébacée : en effet, la sécrétion de sébum n'est pas affectée par le lavage.
Au lieu de cela, c'est une bonne idée de sécher vos cheveux en maintenant le sèche-cheveux à une distance d'au moins trente centimètres du cuir chevelu, pour éviter que des températures excessives ne fluidifient davantage le sébum, accentuant le problème.
Autrefois, pour lutter contre les séborrhées les plus tenaces, des applications sur le cuir chevelu de solutions hydroalcooliques à base de progestérone étaient utilisées, afin de maintenir sous contrôle l'activité hormonale locale, aujourd'hui, pour contrer l'action défavorable de la dihydrotestostérone sur l'alopécie et les peaux grasses. cheveux, des médicaments plus efficaces ont été développés, tout d'abord le finastéride (pour les hommes), et les inhibiteurs des récepteurs androgènes tels que l'acétate de cyprotérone, le flutamide et la spironolactone (pour les femmes).
Conseils utiles
Pour en savoir plus, lisez : Remèdes pour cheveux gras »
Pour limiter au maximum l'inconfort causé par les cheveux gras, il peut être utile de suivre quelques conseils simples et de prendre quelques petites précautions.
Tout d'abord, comme mentionné précédemment, les cheveux gras doivent être lavés souvent, voire quotidiennement, avec des shampooings délicats à usage fréquent, éventuellement en alternance avec des produits spécifiques prescrits par le trichologue.
Le nombre de lavages sera d'autant plus important que le problème des cheveux gras s'accentuera et plus les cheveux seront exposés aux polluants et à la fumée. Les cheveux d'un sportif, par exemple, nécessitent un nombre de lavages plus important.
Même l'utilisation de masques capillaires astringents et purifiants pourrait être utile pour soulager l'inconfort causé par les cheveux gras.
Pour en savoir plus : Masque maison pour cheveux gras »
De plus, il est essentiel de se rappeler que la santé des cheveux dépend aussi d'une alimentation régulière. Les recommandations sont les mêmes que celles qui assurent bien-être et vitalité au reste du corps. Des aliments frais riches en vitamines donc, mais aussi des produits d'origine animale pour assurer la juste quantité de protéines soufrées (œufs, viande et poisson) et de sels minéraux comme le calcium, le cuivre et le zinc.
Cependant, si des signes tels que peau grasse, hirsutisme, furoncles généralisés et acné apparaissent en plus des cheveux gras, il est de bonne règle de consulter un dermatologue pour s'assurer qu'il n'y a pas d'altérations hormonales importantes à l'origine du problème.
Ce qu'il ne faut pas faire
Il existe de nombreux clichés sur le traitement et l'entretien des cheveux gras. Souvent et volontairement, ces clichés conduisent aussi à de mauvais comportements qui - au lieu de résoudre le problème - l'aggravent et s'avèrent totalement inutiles, voire nuisibles.
A cet égard, en cas de cheveux gras il faut :
- Évitez de sécher vos cheveux à des températures excessives et de mettre le sèche-cheveux trop près de votre tête.
- Évitez d'utiliser des shampooings agressifs, car ils ne feront qu'accentuer le problème de la production excessive de sébum.
- Évitez les massages trop vigoureux pendant la phase de lavage des cheveux.
- Évitez l'utilisation d'huiles, de revitalisants et de gels sur le cuir chevelu, car ils pourraient accentuer l'aspect brillant et gras typique des cheveux gras.
- Évitez de passer fréquemment vos mains dans vos cheveux ou de les brosser excessivement ; ce sont des comportements courants chez les personnes souffrant de cheveux gras mais qui, malheureusement, ne font qu'augmenter la diffusion du sébum le long des cheveux et accentuer le problème.
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