TRIANGLES LATéRAUX ET DE TORSION : TRIKONASANA ET VARIANTES - YOGA
Principal / yoga / 2021

Triangles latéraux et torsadés pour ouvrir la poitrine et renforcer le dos



Choix De L'Éditeur
Planche latérale avec dos torsadé en kettlebell
Planche latérale avec dos torsadé en kettlebell
Triangles latéraux et torsadés : comment faire du trikonasana la position yoga du triangle qui nous aide à ouvrir la poitrine et à renforcer le dos