COMMENT FAIRE BOUGIE ET LABOUR EN YOGA : LES POSITIONS INVERSéES - YOGA
Principal / yoga / 2021

Comment faire la bougie et la charrue de yoga : les positions inversées



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Planche latérale avec dos torsadé en kettlebell
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Position Bougie et Charrue : Regardez la vidéo et découvrez en faisant Sarvangasana et Halasana, les positions inversées de la bougie et de la charrue en Yoga