RAMEUR AU BAR DU DORSY - DES EXERCICES

Rameur au bar du dorsy



Choix De L'Éditeur
Presse d'haltères au-dessus de la tête : difficulté et comment les résoudre
Presse d'haltères au-dessus de la tête : difficulté et comment les résoudre
Ramer à la barre dorsale : description détaillée de l'exécution, des muscles sollicités, des objectifs, des variantes et des précautions à prendre lors de l'exécution de cet exercice.